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ご丁寧にお返事を下さって、お礼申し上げます。４年前もと主治医から重い血管病をみつけてもらいました。毎日続く頭の強い痛みに苦しんでおります。励ましてくれる母に感謝しております
そうでしたか。頭の痛みは身体もだるくなりますね。いい言葉ですね。感謝の気持ちを大切にしてくださいね。
きのうぐっすり眠りたくて。ぬる湯に入りましたが、良く眠れませんでした。朝がた少し休む為に聴いてます。
聞いて頂きありがとうございます。中々寝付けない時ありますね。リラックスして頭の中を空っぽにして目を閉じるだけでも休まるみたいなので試してみてください。
きょうは悲しい事に、夜８時ごろ迄少し眠ってしまい。その後は全然眠れず朝になりました!頭の中を、カラッポにする−−良い事ですね、様々な事に心配しすぎるので。４年前重症の血管病と医師に言われたまゆみより。
寝れる時に寝れるだけでもプラスに考えていきましょう！なんとかなるが私の口癖です！笑
![[Relaxing/Environmental Sounds] Sleepy autumn sounds | Gentle babbling of a river and crickets](http://i.ytimg.com/vi/UsOXiO75EUc/mqdefault.jpg)
![[Relaxing/Environmental Sounds] Sleepy autumn sounds | Gentle babbling of a river and crickets](/img/tr.png)
ご丁寧にお返事を下さって、お礼申し上げます。４年前もと主治医から重い血管病をみつけてもらいました。毎日続く頭の強い痛みに苦しんでおります。励ましてくれる母に感謝しております
そうでしたか。頭の痛みは身体もだるくなりますね。いい言葉ですね。感謝の気持ちを大切にしてくださいね。
きのうぐっすり眠りたくて。ぬる湯に入りましたが、良く眠れませんでした。朝がた少し休む為に聴いてます。
聞いて頂きありがとうございます。中々寝付けない時ありますね。リラックスして頭の中を空っぽにして目を閉じるだけでも休まるみたいなので試してみてください。
きょうは悲しい事に、夜８時ごろ迄少し眠ってしまい。その後は全然眠れず朝になりました!頭の中を、カラッポにする−−良い事ですね、様々な事に心配しすぎるので。４年前重症の血管病と医師に言われたまゆみより。
寝れる時に寝れるだけでもプラスに考えていきましょう！なんとかなるが私の口癖です！笑